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1、代餐的建议不要，因为你迟早都会恢复原来饮食的。
2、到时候迎接你的就是反弹了。
3、如果你想短期应急而且它也不贵的话你可以试试。
4、其实以前不是有苹果减肥法么，我感觉更省成本那。
5、祝你减肥成功哦！！！。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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