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怎么去湿气减肥_怎么祛湿气

2023-02-04 15:46:54 来源:互联网


(资料图)

1、湿度是中医的一个概念。

2、患者头发油腻,不喜欢喝水,食欲不振,腹泻,大便粘稠,肥胖。

3、男性患者也可出现,大多喜欢喝酒。

4、湿气重的患者可以选择做艾灸来祛除湿气,因为艾灸本身就有散寒祛湿的功效。

5、可以取身体上侧的几个穴位做艾灸,比如腿上的阴陵泉穴,后背的脾俞穴。

6、这些穴位有祛湿的作用,阴陵泉就是你身体上的一大穴位。

7、可以选择在阴陵泉穴做艾灸,每天灸2个穴位,每天1次,每次30分钟,可以达到很好的效果。

8、另外,也可以喝一些祛湿的中药。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

关键词: 阴陵泉穴 可以选择 食欲不振

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